香味浓郁的南瓜汁
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作者：
渝容么么
有一次在一个酒店里，喝过南瓜汁，不是那种淡淡的，而是浓郁十足，从此便爱上！
说到南瓜🎃真的是太常见的蔬菜了，做南瓜汁一定要买老南瓜，又甜又沙，不用放任何辅料都能很美味，喝的就是原滋原味！
吃南瓜的好处也是极好的：提高人体免疫功能，含有丰富的类胡萝卜素、果胶、维C、矿物质元素钴，好处一大堆，最主要是还便宜，做起来也方便。。。
用料
南瓜
1000克
水
1000克
白糖
根据自己口感添加，南瓜本身很甜的不需要
香味浓郁的南瓜汁的做法步骤
步骤 1
一块老南瓜，一看颜色就知道好吃
步骤 2
切成小块，这个大小随意，薄点剩火，厚了煮的时间长些
步骤 3
把切好的南瓜放在锅里
步骤 4
加入同等比例的水
步骤 5
开大火，将南瓜煮得轻轻按压就碎即可
步骤 6
将煮好的南瓜带汤汁一起放入料理机里打碎即可
步骤 7
好喝的南瓜汁就做好了
步骤 8
夏天和冷的，冬天喝热的真的爽！
步骤 9
比喝什么饮料🥤都舒服
香味浓郁的南瓜汁的小贴士
1、南瓜一定得买老南瓜才好吃
2、煮的时候一定得把南瓜煮软，不然料理机打出来喝起有颗粒感会影响口感
3、南瓜和水的比例主要还是看自己，有的朋友就喜欢清爽一点的口感，那也水就多放些
菜谱创建时间：2019-08-21 12:55:01